总裁家的二狗子提示您:看后求收藏(博看小说网www.blacksquarebooks.net),接着再看更方便。

练习室里,这会儿只有她们四人。

龙箐将动作认真细致的教给她们,又看着她们自己练了两遍,手把手帮她们把动作纠正,又看她们练习。

确定动作都没问题了,打了个哈欠道:“以后你们每次睡前都练两三遍这套动作,基本上就不会再出现之前那种抽筋或肌肉拉伤的情况了,好了我去睡了,再有什么事情你们直接去我宿舍叫我就好。”

三人看了看时间,已经是凌晨三点四十。

她们看龙箐困到眼泪都要出来了了的样子,顿时觉得心中有些亏欠,不知道能做什么感谢她。

龙箐却是挥了挥手和她们再见,只是临走前又交代道:“不过我还是建议,好好睡觉,身体可以通过这种方式恢复状态,但精神不行。好好睡觉补足精神,明天练习的时候才可以事半功倍。”

“嗯,我们再最后练习一次就去睡。”

龙箐点头,又打了个哈欠。

她拖着困倦的步子,一路打着哈欠回到宿舍。

关上门后,发现室友们都在沉睡中,就悄悄地跳上上铺,身姿轻盈几乎没发出一点声音。

实际上,并不是所有人都睡着了。

至少殷红就没有睡。

她的眉头紧锁,眉目间充斥着焦虑与烦躁。

怎么还没有人来找她?!

她的记忆绝对不可能出错,前世卓雯在动员过大家之后,f班的一些人有些鸡血过盛了,也不管自己客观的身体条件,盲目练习,最终导致小腿抽筋。

她也知道,今天恰巧值班的老师一时松懈,晚上睡着了没有发现训练室的情况。

导致那名抽筋的学员遭了一番罪,最终还是有人跑到各个宿舍问有没有谁会治疗抽筋。

然后原本快要睡着的卓雯立刻就起来了,大晚上去帮助别的学员。

虽然这事发生在凌晨,可是整个事件却是原原本本的被摄像机记录了下来,实力出众又多才多艺的人,又有谁会不爱呢?

更不用说大晚上听到有人出现问题,就立刻起身,也不顾自身形象穿着睡衣就去帮忙的人了。

这一次,也是为前世的卓雯赚取了一大波好感度。

这一世,她知道只要没有意外,这件事就还会发生。

所以在来《明日之星》之前,就专门找人学习了对付抽筋的方法,今晚虽然看起来早早躺在床上,却也没有真的睡着。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

修仙小说推荐阅读 More+
大明好王爷

大明好王爷

一身都是水
魂穿成为朱元璋的第十八皇子朱楩,醒过来就面临被赐婚和将要去就藩的现实,逛夜市时与自己将来的小妻子撞了满怀,于是开启一段婚前蜜恋…… 带着舅哥演武做生意,成婚之后和老婆去云南就藩,边在云南蜜月旅行,边在所到之处搞种植,搞养殖,大力发展生产力 带着后世历史记忆,亲自带兵收复安南、征服东南亚诸国,智斗建文帝削藩,把郑和的七下西洋变成了七伐西洋,实现日月所照之处皆是大明之领土。 最后功成身退,带着老婆孩子
修仙 连载 44万字
星月伴风云

星月伴风云

坑必填
故事发生在转置大陆,部分角色姓名与正史有一定的相似度,目的是让读者更好对比了解角色。 有人说:前辈子殉情式的爱侣,今生必成宿世因缘…… 女主郑端允是睦王郑三桂与天下第一美人陈媛媛所生,由于才色俱佳,被皇帝内定为太孙妃。因为睦王在中原内战时,采取作壁上观的策略,拒不出兵伐吴,坐看中原江山易主;但睦王意外承担了为族人守国门的角色,让中原政权免于易族。 失去政权的魏国贵族时刻策划反扑,为破坏吴睦联姻,策
修仙 连载 67万字
仙门大佬竟是我前男友

仙门大佬竟是我前男友

乍光匣
程陨之在修炼之余,谈了个对象。作为颜狗,程陨之就喜欢他对象那副冷清清的模样,平时不为外物所动,但程陨之摩挲他手指,缠绕指间,轻佻地喊他相公时……他对象的耳朵就会不自觉地红起来。超可爱。然后对象会低眉顺眼地把他抱在怀里,给他梳头束发,低声哄他。能谈这么温柔的恋爱,简直就是程陨之的人生梦想!结果最甜蜜的时候,对象露出了他的狗脾气。对象说:你不准吃这个。对象说:你不准看那个男人。对象说:你不能接他的东西
修仙 连载 56万字