饭桶一个提示您:看后求收藏(博看小说网www.blacksquarebooks.net),接着再看更方便。

“岁岁,你先上马。”

程岁翻身而上。

“好,现在把缰绳给我,对,适应没有缰绳的感觉。我让马漫步打圈,你慢慢适应。我给马吃草,当马吃草的时候,它会下倾脖子,你的前面会没有任何遮挡,这个时候你就会有虚无感。稳住自己,对,就这样,然后手不要抓住马鞍,好的。”

“现在我让马快步你适应下。”马快速的奔跑起来,他的身体随着马起伏。

杨雨看她一遍就适应了,真不像一个初学者。

“我们马术比赛一般就是盛装舞步,障碍赛,越野赛。但是无论是什么比赛形式,我们学马术我们要学的都是韵律,柔软,受衔,弹法ot;

程岁之前确实没有了解过马术相关的知识,所以认真的听杨雨的讲解,并且感悟。

“好,现在缰绳给你,先慢步,对,就是这样。”

“现在快步,好,跑起来。注意三种不同状态下马的步伐和节奏,调整自己,达到和马步调节拍和谐一致。ot;

程岁在赛场里转了一圈又一圈,之前她是靠着自己修炼过可以很好稳住自己的身体,随马摇摆还不会掉下来。经过杨雨的教学,她现在可以很好的理解马的不同步伐不同表现。

”好,你现在就已经很有感觉了,节拍一致了,很有默契。“杨雨称赞道,确实天赋很厉害,不用上身示范,只靠理论指导和她自己实践也能很快领悟。

一下午就在这样一个教,一个学的状态下过去了。

日常训练

”今天训练情况怎么样?”杨教练询问道。

明教练就知道他会问这个,“程岁确实如你所说天赋惊人,基本马术学的差不多了,领悟能力很强。其他两个也还行,但是在国家队里还不够出色,目前训练强度有点跟不上。不过还年轻,这些都不是问题。“

”你多注意下他们三个,毕竟刚换一个环境。“杨教练说道。

”总教练,你这是瞎操心了,不用你说我都会关照他们几个,而且六队氛围很好,他们都很照顾新队员。”

“那就好。”杨教练喝了口茶。

月亮爬上树梢,外面万籁俱寂。

杨雨和程岁躺在床上聊天。

“岁岁,你说天赋重要吗?”

“重要”

“那你说没有天赋还要坚持吗?“

程岁想了想,”杨雨姐,那就得看

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
【快穿】中份肉肉(简体版)#1

【快穿】中份肉肉(简体版)#1

白绒
≈ap;esp;≈ap;esp;这是白的第一文,尝试走快穿肉肉路线把内心的澎湃变成文字,文长会比一般快穿长一些,所以才取名叫「中份」肉肉,建议和留言都会看,鞭笞的伙伴请鞭小力点。是一个肥宅透过快穿系统翻身开始撩男的故事,帮主角开了很多金手指。★ 每个故事结局都是he。★ 时代架空,无法考据。★精┊彩┇文┊章:woo18νip﹝wσo18νip﹞woo18
高辣 连载 0万字
考研难不难

考研难不难

不可註册
教授??学生 梗学生:傅老师,你的资料显示你很有问题啊。傅老师看着桌上那迭女孩专门从某度上下载下来的资料,身正不怕影子斜的问到:哪里有问题。学生:一个,35岁,依旧,单身的,老男人。傅老师:所以呢?学生:35岁!不是25岁。单身!不是未婚。男人!不是女人。哪里看,哪里都有问题,好吗!傅老师:年龄的增长,不是我能控制的。单身有什么问题,难道已婚?我们才能谈恋爱?还有我不是男人,怎么和你在一起。学生:
高辣 连载 1万字
甜文剧场合集

甜文剧场合集

蛇梵
满足xp的一些女性向小剧场合集,肉和剧情并重!1vn,egax首长alpha海王x三个纯情男do军官ub反差研究生人鱼x富家千金精神病犯x医生x监狱长x刚入职的萌新暂定以上,顺序随机。
高辣 连载 5万字
法网追踪:扑朔迷离的轮奸致死案

法网追踪:扑朔迷离的轮奸致死案

xiaozhuzhu
法网追踪:扑朔迷离的轮奸致死案,法网追踪:扑朔迷离的轮奸致死案小说阅读,玄幻魔法类型小说,法网追踪:扑朔迷离的轮奸致死案由作家xiaozhuzhu创作,作为案犯的辩护律师,曾经一度压力很大,受到舆论和良心的双重拷问,当有一天,一个新闻主编问我,到底哪个案子对我触动最大,我会给他讲一个我经历的一个轮奸案,案子的八名被告都是二十岁左右的年轻人,本应有大好的前途,他们父母找到我,涕泪横流的求我给他们做辩
高辣 连载 0万字
小姐攻(futa、gl)

小姐攻(futa、gl)

熊吉你是认真的吗?
柳二小姐生得花容月貌,却有男人的东西。到了谈婚论嫁的年纪,先破了大小两个丫鬟的身,食髓知味后用了胞弟的奶娘、父亲的小妾。大姐回门也叫她奸到怀孕,后来又强了继母,她生母的妹妹,她的亲姨妈,吃斋念佛的柳家大夫人……扶她少女攻,无反攻。主大奶、人妻、孕妇,有其他扶她,无男。小说+影视在线:『obi』
高辣 连载 15万字
完美奴隶手记

完美奴隶手记

w1716127414
滴滴滴。 六点整,莫陌准时睁开双眼,关上闹表,眼神中没有一丝迷茫。 洗漱、整理房间、做早饭,一切表现地像个完美的居家男人,除了……浑身赤裸。 阳光透过外层的薄纱窗帘打进来,映出完美的身体曲线。笔直有力的双腿,窄胯翘臀,柔韧的腰身,笔挺的脊背与略带棱角的双肩,无疑是男人们羡慕的对象。 莫陌侧过身,将散发著香气的早餐一一摆上餐桌,小心翼翼地盖好,动作精准地像是早已练习过千百遍。
高辣 连载 1万字