以文止戈提示您：看后求收藏（博看小说网www.blacksquarebooks.net），接着再看更方便。
这是他得自洪叶的锻炼法。
锻炼法的姿势共分一十二种，呼吸法也一共有一十二种变化，两相结合，才能有效的锻炼身体。
常人只得其一，贸然修炼，只会适得其反，损伤身体。
只是片刻，苏良的身上就挂满了一层细密的汗珠。他能感受到自己的每一次呼吸，身体的每一处都涌现一种酥酥麻麻的感觉，彷佛肌肉在跳舞一般。
感觉很舒适。
然后，酥麻渐甚，转变成一种酸痛，又酸又痛。
他忍不住抖了抖身子，却又强自克制住自己想要立时放弃的冲动。
他知道，这是因为锻体法和呼吸法加快了肌肉锻炼所造成的，坚持的越久，锻炼的程度就越好。
又坚持了十五分钟。
苏良才将已经有些麻木的四肢舒展开，此刻他浑身上下挂满了汗珠，浑身热气升腾，犹如在水中捞出来的一样。
拉伸了下筋骨，活动了下。
缓解了酸痛。
却发现衣服被汗水打湿，贴在身上，湿哒哒、黏糊糊的，十分不舒服。
去洗了个澡。
从浴室出来后，苏良感觉自己的精神蓬勃，整个人有种通透的感觉。
略微活动了下，惊讶的发现自己的动作十分轻快，比之前要轻松了许多，彷佛像卸下了千斤重担。
效果果然不错。
就是有点太耗体力了。
摸了摸肚子。
这个锻体法太过消耗体力，大量热量会在极短的时间内消耗，他现在的肚子都快饿扁了。
因为刚刚搬进来，厨房里并没有食物。
他只能去楼下找了一家早餐店，一口气吃了五屉包子和三碗稀饭，将店老板和其他客人看的直发愣。
苏良放下筷子。
感觉已经吃了八成饱，结账走人。
看了眼时间，才刚刚九点多，虽然现在赶去电影院还来得及，但是经过这两天的试探和面具男的袭击。
让他决定缓一缓，这两天就不去电影院了。
而且，经过昨天一战。
他觉得，自己该练一下兵器，免得下次遇到敌人，又跟昨天那样狼狈，练好了兵器，也好防身。
因为平时没有这方面的爱好。
苏良并不清楚哪里才能买到兵器，虽说网上什么都有的卖，但是品质不敢保证
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《地球一圈多少公里》所有内容均来自互联网或网友上传，博看小说网只为原作者以文止戈的小说《地球一圈多少公里》进行宣传。欢迎各位书友支持以文止戈并收藏《地球一圈多少公里》最新章节。
《地球一圈多少公里》相关阅读： 地球电子流向、 地球电阻计算、 地球电脑画法、 地球电磁场讲解、 地球电子波、 地球电视直播、 地球电势、 地球电子层叫什么、 地球电离层可以影响时间吗、 地球电离层异常会怎么样、 地球电视台、 地球电影院 以文止戈 小说、 地球电影院笔趣阁免费观看、 地球电池真实视频、 地球电磁强度、 地球电脑壁纸高清全屏、 地球电能是怎么保存的、 地球仪、 地球电波层、 地球电离层如何形成、 地球电脑版下载、 地球电磁场方向图、 地球电磁场频率多少、 地球电磁波和磁场、 地球电脑背景图、 地球电磁波带正电还是负电、 地球电波是怎么形成的、 地球电压多少v、 地球电阻率测量、 地球上的星星、 地球电脑桌面、 地球电离层能控制云层流动吗、 地球电磁场强度、 地球上线、 地球电磁场的作用、 地球脉动、 地球电能素材、 地球 电脑版、 地球电能维持多久、 地球、 地球电能主要来源、 地球电磁频率、 地球电脑壁纸超清8k原图、 地球电离层的温度、 地球电影院顶点、 地球电影院最新章节全集、 地球电影院小说全文免费阅读、 地球电影版、 地球电影高清完整版、 地球图片、 播放电影地球、 地球电影院起点小说、 有部电影叫什么地球、 地球什么电影、 地球一圈多少公里、 地球电容值、 地球电磁场与电离层相互作用、 地球电力分布、 地球电视、 地球末日生存、 地球停转之日、 地球电离层的高度范围、 地球电影院 txt下载、 地球电影沈腾、 地球电磁方向、 地球电影院引爆观影热潮、 地球电磁探测仪、 地球电离层电压多高、 地球电离层大约在多少米高空、 地球电磁风暴什么时间、 地球电离层怎样分布、 地球电离层运动、 地球电流方向、 地球电磁层和电离层、 地球电离层图文、 地球电子版、 地球电离层在哪、 地球电路图、 地球电磁强度变化、 地球电离层范围、 地球电磁学、 地球电阻一般有多大、 地球电影院小、 地球电脑壁纸4k、 地球电线、 地球电脑壁纸高清大图、 地球电影院这样设定的小说、 地球电力是怎么来的、 地球电压、 地球电影院小说最新章节免费阅读、 地球电视节目、 地球电会用完吗、 地球电影高清国语、 地球电磁波、 地球电影大全国语版、 地球电离层是什么、 地球电影院笔趣阁、 地球电网是否处于危险之中、 地球电阻是大还是小、 地球电磁波对人的影响、 地球电离层与臭氧层的位置、 地球电磁波产生原理、 地球电磁场图片、 播放地球影片、 地球的电影、 地球影视app下载、 地球电影院主角是谁、 地球影视最新版本、 看地球电影、 地球影视、 地球电势怎么算、 地球电脑壁纸苹果、 地球电波、 地球电离层的产生、 地球 电影、 地球电脑壁纸超清4k原图自取、 地球电影院下载、 地球电离层的作用、 地球电磁波最新消息、 地球电磁炮对人的影响、 地球电磁力能有多强、 地球电离层会影响通讯吗、 地球电离层距地面的平均距离、 地球电磁共振对身体的影响、 地球电影免费、 地球电容、 地球电子地图、 地球电容大概是多少、 地球电子、 地球电容量、 地球电磁网、 地球电荷、 地球电离层示意图、 地球电离层真实图片、 地球电离层为什么会消失、 地球电离层高度、 地球电磁、 地球电磁场反转、 地球电影2100部免费观看、 地球电影院 最新章节 无弹窗、 地球电影海报、 地球电影国语完整版、 地球电影完整版在线观看、 地球电视剧全集免费观看、 地球电磁波干扰春季最强烈吗、 地球电力手绘、 地球电离层有重力吗、 地球电影院类似的书、 地球电影院免费全文阅读、 地球电网瘫痪会怎样、 地球电影免费观看、 地球电视剧、 地球电脑、 地球电脑桌面壁纸、 地球电影大全、 地球电力瘫痪会发生什么、 地球电阻、 流浪地球电影院、 地球电网是什么意思、 地球电流方向与自转方向、 地球电子表、 地球电磁风暴对人身有影响吗、 地球电磁风暴、 地球电磁辐射多大、 地球电流、 地球电池、 地球电脑壁纸高清、 地球电影学院、 地球电子表功能介绍、 地球电脑桌面壁纸图片、 地球电影完整版免费观看、 地球电影院txt电子书下载、 地球电影院txt全文下载、 地球电子质量、 地球电影完全版、 地球电脑壁纸4k高清、 地球电梯怎么画、 地球电子版手抄报、 地球电离层温度是多少、 地球电离层实际温度、 地球电离层温度、 地球电视剧全集、 美国拉斯维加斯球形电影院、 地球电影院在线免费阅读最新章节、 地球电影院全本txt下载、 地球电影院简介、 地球电磁强度分布、 地球什么什么电影、 有个电影叫什么地球、 什么地球电影名字、 看地球影视、 地球系列电影、 播放地球影视、 地球电场、 地球电脑版、 地球电脑桌面壁纸高清、 地球电网瘫痪、 地球电影院txt全集下载、 地球电场分布图、 地球电影院txt精校版下载、 地球电阻多大、 地球电离层和磁场有什么关系、 地球电蚊拍、 地球电影院免费阅读、 地球电影院最新章节全文免费阅读、 地球电脑壁纸图片、 地球电离层温度很高吗、 地球电影院小说最新章节、 地球电影院相似的小说、 地球电影院txt免费下载、 地球电影院全文阅读、 地球电影院小说全文阅读目录、 地球电影院怎么不更新了、 地球电影国语版、 地球电影完整版免费看、 地球电影院小说、 地球电影院小说怎么不更了、 地球电影院以文止戈、 地球电影院差不多的小说推荐、 地球电影院类似的小说、 地球电影院起点、 地球电影院百度百科、 地球电影院作者、 地球电影院很好看为啥不更新了、 地球电磁场的形成、 地球电脑绘画、 地球电、
