吃松子儿提示您:看后求收藏(博看小说网www.blacksquarebooks.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
傀儡【陈家栋x刘青】

傀儡【陈家栋x刘青】

一条咸鱼
高辣 连载 18万字
暗夜小红帽

暗夜小红帽

未知
四 月-暗夜小红帽 男主角:聂天女主角:水倩 哎,她真是为钱赌性命,为钱牺牲色相啊…… 因为委托人的要求,她把自己打扮成性感猫女半夜潜入客户的房间,把生日礼物放在床头——谁知道这个客户竟然「狼性大发」 把她这个送礼的小红帽剥得精光让她在他身下度过充满羞辱的一夜…… 经过了漫长的七年时光她好不容易才说服自己把它当成一场恶梦哪知这场恶梦的始作俑者又突然出现大言不惭的宣告他七年来一直想着她还恶劣的以当
高辣 连载 4万字
[GL百合]这个师姐不太行GL(完结)

[GL百合]这个师姐不太行GL(完结)

杯中酒儿
【晋江完结】内容标签:穿越时空·仙侠修真·无限流·甜文·搜索关键字:主角:谢常意,苏楚清·身为神秘家族的最后一位继承人,谢常意莫名其妙穿越了。穿就穿吧,反正她到哪都是混吃等死。但令她没想到的是,她居然穿越到了修真界,这让她一个普通凡人怎么搞? 谢常意看着那些飞天遁地无所不能的师兄师姐们,一阵沉默…… 一个月后 谢常意一不小心成了众师兄师姐中飞的最高的那个。师姐:“嫉妒……” 师兄:“没天理……”
高辣 连载 19万字
重生女配拒婚后

重生女配拒婚后

温玉绵绵
真千金娇弱香软黑莲花vs 假表哥腹黑偏执真皇子 镇国公府表小 姐谢婉宁,正当与表哥沈淮序议亲时,做了一个梦。 梦见她原是一本话本里的女主,一心爱慕男主沈淮序。却被女配沈如歌夺走了她女主的位置
高辣 完结 30万字
古代之短篇故事合集

古代之短篇故事合集

陪着姐妹
1 “二师兄,操练这套功法怎么需要脱衣服摸身呀,你好坏哟”「小师妹多虑了,你我名为同门师兄妹,论年纪如同父女般,岂有他想!」岳灵珊闭上眼红着脸把樱桃小口朝天半开着,劳德诺将肥厚的大嘴紧紧盖在那红润的嘴唇上……2?江雷几步走到那张紫檀打造的大床边,挥手一撩帐帘,只见一位赤裸的绝色佳人正趴卧在床上,露出雪白的肌肤,下身垫着个锦枕,使得浑圆高翘的臀部高高撅起,那丰润雪白的……3?这天师娘把我叫到房中,
高辣 连载 5万字
滥情美男焱梦:不会只爱你一个

滥情美男焱梦:不会只爱你一个

催眠酒酒
狐狸精似的美男海王:焱梦,有着一颗博爱之心。
高辣 连载 0万字