吃松子儿提示您:看后求收藏(博看小说网www.blacksquarebooks.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
老公和前男友是死对头(1v2)

老公和前男友是死对头(1v2)

榴莲赛高
婚后第三年,去世的前男友突然出现,还成了辛曲的上司。辛曲与前男友是青梅竹马,再次见面,压抑不住的心动。奈何她结了婚,心里爱着前男友,身体却离不开老公。微博:榴莲赛高发发发,应该会日更,有事会在微博请假排雷:两男都是c,小学鸡文笔警告,满百加更,千字四十。
高辣 连载 5万字
妈妈的另一面

妈妈的另一面

绿门小师叔
我走在放学回家的路上,想起这个礼拜,老是欺负我的阿明他们突然偃旗息 鼓,让我度过和平的一周,感觉心情挺惬意的。 平时在学校,以阿明和阿轩为首的小团体总是没来由的找我麻烦。像是在我 看书的时候打断我,或是把我的考卷丢在地上等等。他们俩个是班上的风云人物, 没什么人敢反抗他们,只能默默忍受。 上个週末,我的妈妈到学校参加学校日。妈妈虽然快40了,却仍保养 有佳。穠纤合度的身材与吹弹可破的肌肤都维持在
高辣 连载 0万字
晏如 (1v1 年下 男替身)

晏如 (1v1 年下 男替身)

芙蓉夜雨
一觉醒来,秦因如丢失了整整九年的记忆,她忘了她在这九年来所经历的所有事情,周围的一切都令她感到陌生。不仅如此,她还发现与她相恋多年的男友沈淮晏似乎变得有些奇怪……虽然沈淮晏一直陪在她身边,温柔地安慰着迷茫的她,和她说着她这九年来所发生的事情,可秦因如却始终觉得哪里不对劲。比如说明明过去了整整九年,可沈淮晏的外貌却没有发生丝毫的变化,可他别的地方反倒和从前不太一样了……她虽困惑,却也想不出个所以然
高辣 连载 15万字
成为奸臣的贴身婢女

成为奸臣的贴身婢女

登月上穹庐
秦棠这辈子都没想到,她会遇到成为当朝国师大人,言阕,传闻他是凶狠恶毒的奸臣,为权不择手段,屠戮皇室,乱世中权臣当道。投奔到国师府却发现,言阕并不是外界传言的狠毒,反而对她百般照顾一心想搞事业的小白花婢女vs温柔体贴奸臣国师
高辣 连载 1万字
堕落学园外传-总受版本的故事

堕落学园外传-总受版本的故事

黄暴肉
纯走肾不走心黄暴肉,堕落学园正篇配角宇文玦进入十八禁男男游戏世界,惨遭各种情趣道具调教。1本文已完结。2文中部分章节随攻略剧情化身双性,以括弧方式标明。
高辣 连载 7万字
制造男主

制造男主

千里月影
一个神秘的bb网站,一旦免费看,就会被拖入一个深渊的世界。成为里面小说的nv主角,为小说网站制作更多的q1ngse小说。一个沉迷于bb免费看了500多本的书呆子nv……被迫按照游戏规则走上还债的道路。与自己制造的500个
高辣 连载 1万字